Squat & Lift-Build heavy 1 rep of- Hang squat clean.Then- 15 Rounds-Every 20 seconds 1 hang squat clean @75-85% Metcon-12 AMRAP-25 Air squats20 Hang power clean 40/25kg15 HRPU Post published:4 באפריל 2021 Post category:האימון היומי לשיתוף הפוסט: Share this content Opens in a new window Facebook Read more articles הפוסט הקודםWOD 210403הפוסט הבאWOD 210405