הקדמה-
אין כמו אימן זוגות טוב ובריא כדי להתחיל את הסופ"ש..
בתפריט להיום המון 55ים. המון.. ארגנו לכם בנזוג טוב או בתזוג טובה 🙂
Couples WOD-
For time-
55 Deadlifts 100/65kg
55 C2B
55 Burpees over the bar (one at a time)
55 shoulder to OH 60/40kg
55 front squats 60/40kg
555 DU
