Part 1- 5 sets: 16 Renegade rows + 16 Hollow rocks Part 2- 16 AMRAP- Run 400 meters 20 Wall balls 40 DU יולי 27, 2019 לשיתוף הפוסט: Facebook קודםהפוסט הקודםWOD 190726 הפוסט הבאWOD 190728הבא