Part 1- 20 Shoulder presses 15 Push presses 10 jerks Part 2- For time- 15-12-9 burpee pull ups 45-36-27 KBS ספטמבר 11, 2018 לשיתוף הפוסט: Facebook קודםהפוסט הקודםWOD 180910 הפוסט הבאWOD 180912הבא